Pump Workout im fazz medical fitness

Pump Workout ist ein vollständiges Trainingskonzept, das alle größeren Muskelgruppen des Körpers anspricht. Es handelt sich um ein Kraftausdauertraining über 45 – 60 Minuten mit einer Langhantel und variablen Gewichten. Das athletische PUMP-Training kräftigt und definiert den gesamten Körper.

Fr 08 März

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