Yoga 1 im fazz medical fitness

Yoga ist eine Indische philosophische Lehre, deren ganzheitlicher Ansatz Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Dazu werden geistige und körperliche Übungen, wie Muskeln- und -entspannungsübungen, Atemübungen, Meditation und Askese eingesetzt.Stufe 1

Do 05 Okt.

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